Como empleador, al confesar y promover la importancia de las pausas activas, estás invirtiendo en el bienestar y el rendimiento de tus empleados.4? Descansa la aspecto, durante unos pocos segundos, aparta tu ojeada del ordenador y enfocala a puntos cercanos o lejanos de tu emplazamiento de trabajo.Cuando pasamos largas horas frente a una pantalla